brak zdjęcia
Zdrowa i młoda skóra
2019-01-16|Kategoria: Natura / Dietetyka, Odchudzanie

Każdy z nas chce wyglądać młodo i zdrowo, ale jak to osiągnąć? Recepta jest dość prosta... Postawmy na zbilansowaną dietę oraz aktywność fizyczną. Od lat znany jest wpływ diety na skórę, włosy i paznokcie... Na pewno powinniśmy unikać głodówek i bardzo restrykcyjnych diet. W ich trakcie nie dostarczamy sobie wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Cierpi na tym nasza cera, która nie wygląda wtedy zdrowo. Włosy i paznokcie stają się łamliwe i kruche. Dobroczynny wpływ diety na skórę Postawmy na świeże warzywa i owoce. One dostarczą nam niezbędnych witamin i minerałów. Dodatkowo znajdziemy w nich antyoksydanty, które pomagają nam walczyć z wolnymi rodnikami. A to właśnie one odpowiadają za starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek.

Określ problem





Przeczytać warto:

Piękne usta dla każdej
Piękne usta dla każdej

W upalne dni, kiedy słońce mocno świeci i ciepły wiatr dmucha, warto mieć przy sobie pomadkę nawilżającą. W tym czasie dochodzi różnego rodzaju uszkodzeń ust. Mogą to być drobne pęknięcia lub większe rany. Żadne z tych dwóch nie jest przyjemne ani estetyczne. Pomadka nawilżająca w tym przy...

Cennik wstawiania implantów - Warszawa
Cennik wstawiania implantów - Warszawa

Brak jednego zęba lub większej ich ilości powoduje dyskomfort nie tylko fizjologiczny, ale też estetyczny. Osoba mająca ubytki rzadziej się uśmiecha, ale ma też trudności z rozdrabnianiem pokarmów w jamie ustnej. Skutecznym rozwiązaniem dla tego typu problemów są implanty. Warszawa (cennik) jest miastem, g...

Niezawodne narzędzie marki rumex
Niezawodne narzędzie marki rumex

Mdt to firma, która dostarcza najnowocześniejszy sprzęt okulistyczny od ponad 20 lat wspomagany przez najlepszych okulistów w leczeniu chorób oczu. Działalność specjalizuje się w dystrybucji najwyższej jakości urządzeń medycznych współpracując z najlepszymi markami klasy światowej. Co oferuje? Specja...

Bezbolesna mikrodermabrazja
Bezbolesna mikrodermabrazja

Każdy wie jak ważne jest systematyczne oczyszczanie i peelingowanie skóry twarzy. Niestety nadmiar obowiązków sprawia iż w domowym zaciszu brakuje nam czasu na podstawowe zabiegi takie jak nałożenie maseczki. Alternatywą dla takich działań jest mikrodermabrazja. Warszawa to miasto gdzie żyje się szybko i b...

Kremy na dzień marki Eldan Cosmetics
Kremy na dzień marki Eldan Cosmetics

Dobry krem na dzień powinien nie tylko doskonale pielęgnować skórę, zapewniać jej odpowiedni poziom nawilżenia i odżywienia, ale także chronić ją przed promieniami UV. Promieniowanie to dociera do ziemi i jest szkodliwe o każdej porze roku. Nie tylko powoduje fotostarzenie skóry, ale także osłabia wiąza...